过敏体质吃什么水果比较好呢?
作者:知识 来源:时尚 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2024-09-08 10:48:06 评论数:
一、过敏苹果
将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,体质敷于脸部,水果15分钟—20分钟后取下。比较苹果有收敛、过敏爽肤的体质作用,常用可使皮肤细滑、水果面斑减轻。适合中性皮肤。
二、柠檬
柠檬堪称美容“多面手”,柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
三、荔枝
荔枝中含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
四、猕猴桃
将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部,15分钟—20分钟后取下,将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C,能参与胶原蛋白的形成过程,对保养肌肤、防止老化起重要作用,是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。
五、杏桃
杏桃具有镇定功效,杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以促进肌肤的愈合能力。
生活中发现过敏后患者要要注意营养平衡,多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果对于过敏的恢复有很好的辅助作用,还可以增强皮肤抵抗力,咸水鱼、虾、蟹等比较容易导致过敏的加重,患者最好不要吃。
水果对大家的身体是有所帮助的,过敏体质的人应该格外注意。通常我们在吃水果就要考虑到对我们身体有没有威胁,不然,当一些食物内含有的东西刺激到我们的皮肤,就会导致过敏的病发,那样对我们都是没有帮助的,所以大家要想达到好的效果,就要从现在注意一下平时进入身体的食物。