要改善这种状况,白领不孕专家建议,当心导办公室女性每天至少活动30分钟,卵巢例如: 1、缺氧上楼时不乘电梯,白领不孕走楼梯; 2、当心导坐公共汽车上下班时提前两站下车步行; 3、卵巢在电视播放广告时,站起来走动一下; 4、工作一个小时后站起来适当活动一下; 当然,能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。 |
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