孕妇痔疮脱出怎么预防?
作者:休闲 来源:百科 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2024-09-08 13:04:45 评论数:
痔疮虽然说是脱出“痔”但与身体其他部位的感染性脓疮完全不同,它是孕妇预防直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、痔疮隆起而形成的脱出静脉团。它的孕妇预防发生与痔静脉受到压迫回流不畅及外来刺激有关。在怀孕期间,痔疮为了保证胎儿的脱出营养供应,孕妇盆腔内动脉血流量增多;随着胎儿发育,孕妇预防子宫日益增大,痔疮又会压迫盆腔,脱出使痔血管内的血液回流受到阻碍;加上孕妇常有排便费力或便秘,使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液瘀积,即可诱发痔疮或使其加重,正是基于上述原因,妇女在怀孕期间痔疮的多发性,已经形成了一个数量庞大的人群——孕妇痔疮患者。虽说孕妇是痔疮的高发人群,但是并非所有的孕产妇都必定会患痔疮,孕妇痔疮脱出怎么预防?其主要措施为:1、合理饮食:孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水,多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。2、适当运动:孕妇不宜久坐,应适当运动,以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10—30次提肛动作(即有意识地收缩肛门),这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少发病。3、防止便秘和腹泻:不要久忍大便,要养成定时良好的排便习惯,大便时不要在厕所看书读报,避免久蹲厕所,久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张,以免肛门局部受到刺激但,每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来,可起来休息一会儿再去,排便困难时可用些润肠通便的药物,如麻仁润肠丸,果导片等,不宜用泻药,更不应用压力较大的灌肠等方法来通便,以免造成流产或早产。4、妇女孕期及产后避免久站久坐,要采用新法接生,以避免严重会阴撕裂。否则,分娩时痔疮容易水肿、外脱、增加病人痛苦。5、还要适当进行一些体力活动和肛门保健。孕妇应防止久坐不动,提倡适当的户外活动。如散步、做操及打太极拳等。适量的体力活动可增强体质,促进肠蠕动而增加食欲,防止便秘。每日早晚可做两次缩肛运动,每次30~40遍。这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环,有利于排便和预防痔疮。还可经常做肛门按摩来改善局部的血液循环,方法是:排便后先用温水清洗局部,再用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针方向各按摩15次。
从上文可以看出孕妇患痔疮的痛苦不小,严重的影响正常生活和行动,个别的甚至引起流产、早产或其他并发症。所以要引起高度重视。孕妇痔疮脱出怎么预防?孕妇要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维的食物。