在阴道自然分娩之后,产后医生会告诉你“在阴部会感觉到某种程度的阴道不适”,痛感程度从“可以忍受”到“痛苦难耐”,疼办所以在分娩后的一两天之内你可能需要镇痛药。如果你有会阴栅裂或切开的情况,医生会教你如何护理缝合处以便使其更快痊愈,医生也会定期做检查,以防出现感染。
??定期使用盐水或稀释的茶树油(每次洗澡用10滴左右)洗澡或洗阴部,有助于尽早康复。回用温水轻轻清洗阴部伤口缝合处,每天2~3次。在清洗之后轻柔地擦干阴部,有可能的话,不穿内裤最好。
??除非你的周围环境温度很低,否则不应使用吹风机来干燥阴部——有的人先使用冰袋或药物,然后使用温度过高或距离过近的吹风机,这样并不利于你的健康。扇动扇子或一本中等大小的杂志使其干燥更好些。
??如果你的伤口缝合处有痛痒感,可以尝试用温水溶解茶匙的碳酸氢钠(小苏打),小便后坐浴。
??小便时身体前倾(试图用手够地板),这样就会减少尿液对伤口缝合处的刺激。
??不要吝啬,选择购买柔软的优质卫生纸。
??在分娩后的最初几天中大便时,可以用卫生巾或卷起来的卫生纸托住会阴部,这样你会感到更舒服些。
??多吃富含纤维质的食物,大量饮水,避免便秘。
??马桶的坐圈不要使用橡胶质地的,那会导致血液聚集在阴部周围,产生更大的压力。
??将毛巾卷起坐在上面,两边臀部下各垫一个枕头。
??在一只避孕套中注满水,冷冻,然后放在阴部附近使其爆破,冲击患处,能起到镇痛消炎的作用。
上面就是对产后阴道疼怎么办的介绍,希望对大家的认识有帮助。产后阴道疼的一般属于比较正常的生理现象,可以采取这些措施进行改善,效果是非常不错的。另外,产后孕妇的身体比较虚弱,一定要注意进行休养,尽快的让身体恢复过来。