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虾皮的便秘能吃营养价值很高,它含有丰富的便秘能吃蛋白质,对这样食物吃的便秘能吃时候,是便秘能吃可以放心选择的,那在吃虾皮的便秘能吃时候,也是要注意不能过多的选择,便秘能吃虾皮吗?
便秘能吃虾皮吗:
我们都知道虾米有壮阳的作用,是属于热性的食物,所以便秘的患者还是不要多吃的比较好。
食疗作用:虾皮味甘、咸、性温,具有补肾壮阳、理气开胃之功效。
香辣虾皮
口味:鲜咸微辣,爽口开胃。
主要材料:虾皮200克、青辣椒5个、香葱1棵、生姜1小块。
调味料:香油3小匙、精盐2小匙、味精1小匙。
1.将辣椒洗净,切成小菱形片,放入开水中焯熟放凉;
2.将虾皮去杂质洗净,葱、姜洗净切末;
3.将虾皮、辣椒、葱末、姜末、盐、味精、香油拌匀,装盘即可。
不能和虾皮一起吃的东西:
1.菠菜+虾皮。虾皮中含有的丰富的钙会与菠菜中的草酸形成草酸钙,影响人体对钙的吸收。
2.红枣+虾皮。会中毒。
以上就是对便秘能吃虾皮吗详细介绍,患有便秘后,对虾皮也是要适量选择的,不宜吃的太多,否则对身体也是会有很大影响的,而且吃虾皮的时候,需要注意它的制作方法,简单的制作是最佳之选,使得对身体有着很好的帮助。
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