发布时间:2024-09-08 10:14:04 来源:靠逼网站 作者:娱乐
1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、性胃浓缩咖啡、炎伴生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的糜烂食物,同时避免吃过硬、浅表过酸、性胃过辣、炎伴过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。 增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。 饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。
2.花茶属寒性,喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状。所以不建议喝
3可以喝豆浆
4浅表性胃炎需忌生冷瓜果,带有酸味的水果也不宜多吃,如山楂、柠檬、杨梅、橙子等。一般胃寒者不宜吃寒凉性的水果,胃热者不宜吃温热性的水果,否则容易伤胃。想吃什么水果,先少尝点,没有不适无需特别禁忌。另外一点就是即使是对胃炎有好处的水果,也并不是说就都适合每个人,像你这样笼统的说胃炎,就不好具体说了,因为如果严格的说因各种胃炎不同,对水果的选择也有差异,所以个人也要视自己的情况,选择那些吃了不会引起胃部不适感的水果。
就如下面这些是对胃有好处的水果,你自己挑挑看哪些是适合你的哦!
苹果:性甘凉,健脾益气,开胃生津,润肺顺气,能开胃消食。适宜气弱神倦,纳呆腹胀者。
橘、柑:性甘酸凉,生津和胃,润肺化痰。适宜胸痞腹胀,食少而烦者。
枇杷:性甘酸凉,开胃生津,顺肺止咳。适宜肺热、肺燥,津液不足,纳食不佳,虚烦呕吐者。
葡萄:性甘酸平,健脾开胃,滋阴生津,补气利尿。鲜果生吃生津开胃,干品生吃益气补血,酿酒是用舒筋活血作用强烈。
杨梅:性甘酸、微温,生津和胃,止呕消食,开胃消食力强。
香蕉:性甘寒,益气生津,润肠通便,清热利尿。健胃消食,对消化不良是较好的食疗品。
菠萝:性甘平,生津和胃,益气解暑。还含有和胃液作用相似的酶,助消化,特别是消肉食蛋白,宜饭后食用。
上面讲述了浅表性胃炎伴糜烂的饮食,所以患有此疾病的人们都不要担心,根据上面叙述的也是合理的安排自己的生活习惯,让自己尽快的恢复好身体,不要让自己的家里人跟着担心,患者的家属也应该平时多关心患者啊!有时间多上网搜集一些关于这方面的医学知识,平时多注意患者的饮食调养,希望大家都有一个好的身体。
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