坐月子误区大揭秘 新妈妈要注意什么
坐月子是坐月注意件大事,关乎新妈妈身体的误区恢复和小宝宝的健康,你还在遵循老一辈传统坐月子习俗吗?看看这些坐月子误区!大揭今年就是秘新妈妈中国的猴年了,老婆们今年终于可以真正地给老公"生小猴子"啦!坐月注意准妈妈和新妈妈看过来,误区你知道科学地坐月子应该是大揭怎样的吗?不要盲目听从老人家的传统坐月子方式,妈妈们有哪些坐月子误区呢?
误区一:
一个月不能洗头洗澡。秘新妈妈生完宝宝的坐月注意妈妈身上肯定有汗水血液等污秽,即使用毛巾擦擦还是误区会觉得不舒服。有老人说,大揭坐月子期间碰水,秘新妈妈会导致中老年风湿。坐月注意在国外,误区一般产妇生产后几个小时,大揭医生就会要求产妇淋浴,来冲走恶露和汗水等污秽。不洗澡的话汗液恶露乳汁等体液混合,不仅气味难闻,并且容易滋生细菌。
误区二:
产妇喝米酒同时喂奶。很多地方有做"米酒月子餐"的习惯,比如给产妇做米酒猪肝汤、喝米酒、吃酒糟等。产妇吃了含酒精的食物后,酒精中的乙醇很快被产妇吸收,酒精会进入乳汁,婴儿喝了这样的乳汁会对他的神经系统发育造成影响!
误区三:
一个月不能下床!有人认为产妇身体虚弱,不能下床走动,不利于伤口恢复。天天躺床上才会把产妇躺坏了!长期不下床运动,会导致下肢血液循环不畅,甚至造成废用性萎缩,给以后的生活带来麻烦!一般建议产妇一周后,如果没有身体不适,状态良好就应该下床活动,有助于子宫恢复,以及阴部肌肉的恢复。
误区四:
不能通风"产妇身体虚弱,一吹风就病啦!"于是产妇一个月都在密室里生存。冬天还好,夏天简直不能忍!完全不开窗,空气完全不流通,会造成缺氧和空气混浊,给细菌滋生提供了环境。
怎样科学地坐月子?
1、洗完头不要吹风。选择一个阳光晴好的日子洗头,擦干晒干。
2、定时通风。产妇和宝宝的确体质较弱,因此一定不可以面对风口。要通风换气,可以先把妈妈和婴儿转移到另一个房间,通风后换回来。通风时间每次15到20分钟就足够了。
3、在吃的方面,不要因为生了宝宝就放开了吃,最重要的是营养均衡,主食应该多样化,富含蛋白质和微量元素,还要吃适量的水果蔬菜。要少食多餐,不吃生冷食物。
4、看情况淋浴。一般情况稳定的妈妈们在产后7天就可以洗澡洗头了,但是一定要注意避风避寒。如果产妇身体较弱,非常虚弱,就应该继续休息,多擦洗来保持个人卫生。要注意的是,妈妈洗澡不能坐浴,只能淋浴,防止下体细菌感染。另外,洗澡的时候一定要有家人陪同哦!
(责任编辑:休闲)
-
生活中,随着我们年龄的不断增大,我们都会结婚生子,安家立业,这是每一个男人都会经历过的事情,当我们有了自己的孩子以后就会感到无比的幸福,同时孩子的一切都关系到你的心里,常常惦记孩子,这肯定是必然的了, ...[详细]
-
孕妇生产是件幸福有痛苦的事,有些孕妇不能顺产,所以会选择剖腹产。 生产后的孕妇子宫都会变大,腹肌也变得松弛,这个时候医生就会建议孕妇使用收腹带。收腹带可以帮助产妇伤口的愈合,对产后修复有很大的好处。顺 ...[详细]
-
腰痛是很多孕妇都有过的一种现象,往往孕妇们不知道是不是自己的身体出现了健康问题,还是胎儿在肚子里面有什么症状,往往总是会让许多孕妇妈妈们特别的担心,所以说我们一起了解一下怀孕后腰痛是怎么回事,这样也能 ...[详细]
-
38周的怀孕女性,已经到了怀孕的后期,所以这个时间段,如果分泌物增多,一定要引起很多怀孕女性的重视,以免因为分泌物增多,对自己体内的胎儿健康构成危害,所以出现这种症状的女性,想了解一下原因,下面就详细 ...[详细]
-
其实对于一些刚开始当爸爸妈妈的人来说,自己孩子的一点变化,一点不正常的地方都会让他们感觉到很紧张,甚至是婴儿呼吸出现有声音的情况,下面我们就一起来了解一下婴儿呼吸有声音的护理方法。护理方法:预防感染新 ...[详细]
-
有很多女性有手淫自慰的一种不好的习惯,所以对于很多怀孕在两个月的女性,为了缓解自己的空虚寂寞,很多女性在这个时间段想通过手淫来改善自己的需求,所以很多怀孕两个月的女性,想全面了解一下怀孕两个月手淫有哪 ...[详细]
-
怀孕牙疼是我们日常生活中常见的一种疾病之一,很多人都是因为吃糖过多引起牙疼,我们身边有很多人经常会出现牙疼的问题,牙疼不是病,疼起来真要命,有些人只要吃凉的就会牙疼,疼的很多人经常半夜三更睡不着觉,疼 ...[详细]
-
有很多怀孕的女性,特别是到孕后期的时候,由于胎儿的不断增大,有很多的怀孕女性,出现了孕妇肚子坠痛,由于出现这种症状,很多怀孕的女性,为了保障自己体内宝宝的健康,为了保障自己的身体健康,想全面了解一下原 ...[详细]
-
生活中,我们都经历着每个你不听的阶段,并且每个阶段的营养都是十分重要的,每个时期都决定着我们系一个时期的健康,就拿小孩来说吧!他们所需要的营养也是非常重要的,但是更加重要的则是小孩的微量元素,有些时候 ...[详细]
-
我们可能对孕一个月孕酮正常值还不是很了解,这是反映我们正常身体机能的一项指标,通过对孕一个月孕酮正常值的了解,我们可以及时有效的对我们的身体做出调整,补充身体没缺乏的营养物质,如果有疾病就要及时去医院 ...[详细]