![拉肚子后喝什么呢?](/autopic/5bhW6VXn5n2D5MPB5Mnq5YhN5YzV5MTv77lsZN.jpg) 拉肚子也叫做腹泻,拉肚拉肚子主要是后喝高发于夏秋季节,拉肚子给人们的拉肚生活和学习都带来很大的影响,拉肚子对身体的后喝伤害也是很大的,所以是拉肚一定要引起重视的,很多人出现拉肚子的后喝时候都会吃药治疗,其实药物对身体的拉肚伤害很大,拉肚子从饮食方面也是后喝可以调理的,下面我们就一起来看看。拉肚一、后喝饮食调节 >01 拉肚子饮食非常重要,拉肚拉肚子的后喝人胃肠道是比较脆弱的,应该吃一些比较容易消化的拉肚食物。拉肚子,后喝不要吃过油、拉肚过冷、过辣的食物,饮食应该清淡为主。 >02拉肚子可以吃水果辅助治疗 拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。 >03拉肚子可以喝粥 拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢,家长怕孩子不肯吃饭,体力不能恢复,便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。 上面为大家介绍了几种拉肚子可以吃的食物,一般情况下拉肚子不是很严重的话,建议是采用食疗方法治疗。这样对身体才不会造成什么危害,小编要提醒大家的是平常的生活中是一定要注意饮食习惯,要养成良好的生活作息,尽量不要吃生冷的食物。 |