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老年男性高血压吃什么才健康
时间:2024-09-17 03:46:48 出处:时尚阅读(143)
老年男性高血压吃什么才健康
男性患了高血压吃这六种食物最有效!老年如芹菜粥、男性海带丝等。高血
1、压吃芹菜粥
如果你存在高血压,健康那么可以吃芹菜粥。老年采用芹菜50g,男性大米50g。高血将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,压吃叶子洗净煎汁,健康待粥煮沸后加入即可。老年
2、男性海带丝
可以治疗高血压,高血具体的压吃方法就是海带丝1小碗,草决明15g。健康将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。
3、蚕豆
可以治疗高血压,可以去蚕豆花30g,然后用泡水进行茶饮。
4、鲜葵花叶
也可以治疗高血压,采用鲜葵花叶50g,然后加上水进行服用,早上和晚上各十次。
5、鲜萝卜
也可以治疗高血压的,就是用鲜萝卜适量,将其鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯。
6、菊花
菊花也是可以治疗高血压的。就是取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可。
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