老人按摩手掌调节脏腑功能
发布时间:2024-09-08 08:52:56 作者:玩站小弟
我要评论
![](/skin/2018/images/text-message.png)
老人按摩手掌调节脏腑功能对于老年人来说,他们最大的愿望就是有强健的身体,歌里唱的好“有啥也别有病,没啥也别没精神”,尤其是人到了老年,对于健康就更加的渴望,所以平常他们也很注重身体的锻炼,除此之外,老
。
老人按摩手掌调节脏腑功能
对于老年人来说,老人他们最大的按摩愿望就是有强健的身体,歌里唱的手掌好“有啥也别有病,没啥也别没精神”,调节尤其是脏腑人到了老年,对于健康就更加的老人渴望,所以平常他们也很注重身体的按摩锻炼,除此之外,手掌老人还可以通过下面的调节这些保健小窍门来强身健体。
拍手掌——防治寿斑
手背为手之阴阳两经汇聚之处,脏腑若每天早晚各拍打手背36下,老人可调和阴阳,按摩疏通经络,手掌加速血液循环,调节预防寿斑出现,脏腑促使寿斑消失。
敲手掌——调节脏腑
手掌中有劳宫穴,若每天早晚握拳相互敲打左右手劳宫穴各36下,再按摩整个手掌,能疏通气血津液,调节脏腑功能,达到强身健体的目的。
捶腰背——强肾壮腰
通过对背部穴位的刺激,达到疏通经脉、调和脏腑之目的,可防治腰背酸痛、腰膝无力、阳痿等症。方法是:双手握拳,用拳虎口部敲击腰部脊柱两侧。
运脚趾——强健肠胃
胃肠功能较弱的人,若每天练习用脚二趾三趾夹东西,或用手指按摩脚趾36下,并持之以恒,胃肠功能会逐渐好转。
相关文章
- 小孩子的健康与卫生都是很多家长都关注的,尤其是对于小女孩来说,私密处的卫生也是很重要的。因为有很多的家长不注意这些,导致了小女孩出现了外阴炎。那女童外阴炎的病因是什么?这还是很多家长朋友都想要知道的,2024-09-08
- 很多孩子都有吃手的坏习惯,这样手部就特别容易出现湿疹,由于奇痒无比孩子往往习惯用手挠,这使湿疹恶性循环更加严重。加上湿疹比较难根治且易复发,更是困扰着许多家长。很多人想当然的盲目服用药物和涂抹药膏,这2024-09-08
- 妈妈的心愿就是宝宝能健康快乐长大,但是宝宝的身体机能还没有发育完全,身体的抵抗力比较的弱,那如果看见宝宝的舌苔发白就会觉得很焦急,但是没有经验的妈妈会不知道该怎么办,那宝宝的舌苔出现发白,那样怎么办,2024-09-08
- 家长最关心的一件事情就是儿童能否健康成长,但是我们也应该知道儿童由于身体各个器官还没有完全发育,所以身体的抗病能力和免疫力比较弱,儿童容易出现这样那样的一些症状,所以我们建议家长对于儿童常见的一些病症2024-09-08
- 小儿的身体健康是家人最为关心的一件事情了,小儿由于身体各器官还没有完全发育,所以小儿的抵抗力和免疫力等没有成年人那么强,难免容易受到疾病的侵犯,所以我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中一定要做好对于2024-09-08
- 很多的小孩出现了咳嗽的症状,尤其是在冬天,小孩咳嗽根本不好来预防,而且引起咳嗽的原因是很多,咳嗽的类型也是不一样的,那么小孩咳嗽吐白痰是哪种类型呢?出现了这种现象应该如何来进行治疗呢?症状:舌苔白;痰2024-09-08
最新评论