为什么来月经每次都会痛经?

为什么来月经每次都会痛经?

对于每一个女性来说,月经月经都是每次不可避免的。每一次月经都意味着女性变得更加成熟。痛经虽然月经对女性有诸多的月经好处,能促进女性造血功能的每次发展,但是痛经却会给女性带来痛经的痛苦。痛经对于女性来说是月经很令人痛苦的,但是每次为什么会出现痛经呢?很多人对比并不了解,那么今天就为大家普及一下相关的痛经知识。

初潮不久后后即出现痛经,月经有时与精神因素密切相关。每次也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩,痛经导致子宫缺血而引起痛经。月经多见于子宫发育不良、每次宫颈口或子宫颈管狭窄、痛经子宫过度屈曲,使经血流出不畅,造成经血潴留,从而刺激子宫收缩引起痛经。有的在月经期,内膜呈片状脱落,排出前子宫强烈收缩引起疼痛,排出后症状减轻,称膜性痛经。原发性痛经多能在生育后缓解。

介绍一些很简单就可以做到的减轻疼痛的方法:

一、热敷: 取一个热水袋,装上少许热水,放在小肚子腹部,可以减轻疼痛。(适用于午休或者躺下休息的时候)要睡觉了,注意些,不要一直放着,睡着了水凉了 ,就没用了。睡觉就拿掉。

二、按摩法:疼痛,躺下,用手按住腹部,,轻轻推拿,力度自己把握,感觉最舒服为适。 可以按摩“三阴交穴”(在小腿的部位,可以百度一下图片,看看位置)

三、甜食克服:最好的方法,可以吃点巧克力(不要多吃,疼的厉害的时候吃几块)

四、红糖水:红糖冲开水。也可以加热牛奶或者蜂蜜。如果愿意,煮些姜进去,就更好了。驱寒,卫暖。

五、喝开水:温度以自己能接受为好,当然,尽量热一点,这样喝下去,后暖胃暖身的作用,可以舒缓筋络,缓解疼痛。(可以配合巧克力使用)

因此对于女性来说,痛经是正常的情况,因此如果出现痛经的情况不要过于担心。当然一些有效的措施是能减轻痛经的。在月经时期要注意不能吃凉和辣的食物,饮食尽量以温润滋养为主。而且适当的运动也是能有效缓解这一情况的。

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