有什么茶养胃呢?
时间:2024-09-08 10:27:51 出处:休闲阅读(143)
大麦茶
大麦炒熟然后泡水,每天服用就能起到养胃的作用。
大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。
宜:胃气虚弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。
忌:因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌,故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。
柠檬草
健脾健胃,祛除胃肠胀气、疼痛,帮助消化。
普洱茶
具有暖胃的功能。
红茶
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
许多茶类都有很好的养胃的作用,比如红茶,具有发暖的作用,在寒冷的冬天多饮用红茶,对胃非常的好;还有普洱茶这种熟茶,也可以暖胃,常喝就可以养胃。但是喝茶的时候还需要注意时间,在晚上睡觉前最好是不喝茶的,以免导致神经兴奋,无法安眠。
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