有助于下奶的食物有哪些?
奶稻,食物属须根系---水稻的有助于下一种,纯天然食品,它是一种下奶、催奶、增奶的最佳良方,是下奶、催奶、增奶最安全、最有效、最快的唯一纯天然绿色食品。它是人类的福音!是实现母乳喂养的最佳选择!
【成分】百分之百纯稻谷产品,无任何化学产品成分、激素、药物成分和其他添加剂成分。
【适用范围】适用于产妇产后无奶、奶水不足作下奶、催奶、增奶之用,不受产妇年龄和产后时间限制。
【食用方法及用量】
1、清水煲粥法,一次使用奶稻米100克左右,用清水淘洗后放入锅中,加入适量的清水,不要放任何调料,少放些盐,然后将奶稻米熬成粥即可。一日三次,连续喝三到四天,若连续喝三到四天后仍未达到理想效果,可继续再吃一到两天。此法适用一些不爱吃油腻食物的产妇。
2、鸡汤煲粥法,一次使用奶稻米100克左右,用清水淘洗后放入锅中,加入适量的鸡汤(最好用柴鸡汤),不要放任何调料,少放些盐,然后将奶稻米熬成粥即可。一日三次,连续喝两天,若连续喝两天后仍未达到理想效果,可继续再吃一到两天。
有利食物:木瓜,花生,豌豆,豆腐,丝瓜,金针菇。
当然除了饮食方面注意,心情也要保持愉快,母乳是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系极为密切,所以保持平和、愉快,也希望宝贝们能够记住妈妈的好,以后给妈妈一个大大的回报。
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