高血压能喝酸梅汤吗
作者:综合 来源:娱乐 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2024-09-08 10:40:36 评论数:
其实,梅汤高血压患者需要忌口来控制自己的高血血压不让其升高,有很多人认为高血压患者不宜吃酸梅汤,喝酸否则会引起血压再次升高,梅汤所以高血压患者尽量少喝酸梅汤,高血真的喝酸是这样吗?我们听听专家的解释。
酸梅汤是梅汤老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买杨梅来自行熬制,里边放点白糖去酸,冰镇后饮用。
首先,酸梅汤有抗疲劳的功效:中医介绍酸梅汤从营养成分上来说,有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。
喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。
酸梅汤可以降肝火:
从中医上来讲,酸味入肝,肝不好的人可以多食用酸性的食物,例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。
上文已经明确提到了酸梅汤有利于防治个高血压等疾病,所以高血压患者在治疗过程中不妨多食用酸梅汤等食物。来缓解高血压的症状,此外,高血压患者要对高血压有一个正确的认识,注意日常的饮食习惯,保证健康。