孕妇可以吃草莓吗?孕妇吃草莓的好处
随着天气变暖,孕妇孕妇新鲜诱人的可吃草莓陆续上市了,草莓不仅美味可口,草莓吃草而且还有不少药用价值。好处祖国医学认为,孕妇孕妇草莓味甘、可吃性凉,草莓吃草有润肺生津、好处健脾和胃等功效,孕妇孕妇饭后食几颗草莓,可吃有助于消化开胃,草莓吃草健脾生津。好处近来医学家发现,孕妇孕妇经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。可吃可是草莓吃草孕妇吃草莓到底好不好呢?今天我们就来了解一下。
孕妇吃草莓的好处:
1)草莓中含有的维生素、钙、镁、磷、铁等营养元素对宝宝的生长发育与很好的促进作用,所以孕妇吃些草莓可促进胎儿发育。
2)草莓中含有的氨基酸、苹果酸等有促进消化的作用,所以孕妇吃草莓还可以预防便秘。
3)草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。 因此孕妇吃草莓对宝宝的眼睛发育有好处。
孕妇吃草莓需注意:
孕妇吃草莓一次也不能过量哦!此外挑草莓时需注意,挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽,结实、手感较硬者;太大的草莓忌买,过于水灵的草莓也不能买;不要去买长得奇形怪状的畸形草莓;最好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 新入园幼儿分离焦虑的缓解方法
- 脾虚怎么调理 脾虚的人吃什么好?
- 咳嗽偏方 治疗儿童春季咳嗽的6个小偏方
- 吃什么补血 教你六款家庭补血食疗方
- 三岁宝宝便秘怎么办
- 吃什么可以补肾 6款养生食疗方益气强肾
- 中医食疗巧治“老慢支”
- 感冒了吃什么好的快 预防感冒的食疗良方
- 孩子病毒性感冒怎么办
- 脾虚怎么办 中医秘方巧治男人脾虚
- 花旗参鸡汤功效 老年小孩都适宜
- 4大食疗方解救女人痛经
- 宝宝疱疹性咽峡炎的临床表现是什么
- 气虚的表现有哪些 调理气虚巧用食疗法
- 一碗平凡的汤水竟能够解世间百毒
- 高血压应该怎么食疗 15种食谱帮你轻松降血压
- 宝宝头围偏大是什么原因
- 过敏性紫癜的表现 治疗过敏性紫癜的中医食疗方
- 老祖宗留下的“菜单” 10天降低胆固醇血压
- 醋疗疾病常见食疗偏方
- 搜索
-
- 友情链接
-