小孩如何能提高免疫力呢 抚触——改善宝宝的提高血液循环 在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,免疫是小孩一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的提高发育。出生后,免疫母亲的小孩身体接触,会让小婴儿有很大的提高安全感,可以促进宝宝的免疫身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。 改善宝宝的血液循环 规律的生活习惯——保持充足睡眠时间 父母足够耐心地对待孩子,帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩,对身体大有益处。 及时补充锌元素——提高身体免疫力 锌是人体内很多重要酶的构成成分,对生命活动有催化作用,促进孩子生长发育与机体组织再生,并帮助孩子提高自身免疫力,并参与维生素A的代谢。补锌可以选择第三代蛋白锌,比如说新稀宝牌锌硒宝片,从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,对人体无任何副作用,能显著提高人体免疫力。 宝宝免疫力低的情况下,家长要能够及时的发现,在平时应该多了解一些方法增加宝宝的抵抗力,让宝宝更健康,不生病,平时就应该养成一些好的习惯,不要给孩子吃的太饱,也要均衡的饮食,其实孩子是不必太干净的,同时还要及时的给孩子补充身体的营养。 上面就是对小孩如何能提高免疫力呢的介绍,这样家长在照顾宝宝的时候就能有更多的经验和技巧了,平时可以多帮助宝宝进行按摩促进血液循环,并且要保证孩子的饮食治疗和饮食营养的均衡,要多给孩子吃青菜和水果。 |