润肠通便的茶叶有哪些？
1、杞菊决明子茶。通便做法：枸杞子10克，润肠菊花3克，通便决明子20克。润肠将枸杞子、通便菊花、润肠决明子同时放入杯中，通便用沸水冲泡，润肠加盖，15分钟后便可饮用。功效：枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助清除体内毒素，控制食欲，减少脂肪积累。
2、绿叶轻体茶。做法：荷叶10克、薄荷叶3克、淡竹叶6克、绿茶袋1袋。将所有材料混合，放入杯中，用500cc沸水冲泡10分钟，即可饮用。功效：绿茶可促进体内新陈代谢，荷叶、薄荷叶、淡竹叶性味寒凉，能降低体脂肪，消除体内囤积的水分，清热除烦、利尿，适合夏季饮用，另外亦可帮助睡眠、除烦、夜尿。
4、陈皮乌梅普洱茶。做法：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500c.c。滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。
这篇文章不单单是介绍了茶叶的种类，也将泡制方法和功效都作出了简单的描述，想必大家在阅读完之后，都会有比较深的了解。所以如果想要收到比较明显的润肠通便效果，在平时就可以经常泡制一些饮用，且最好是早上喝。
(责任编辑：热点)
孩子身上起成片红疙瘩是怎么回事
怀孕后吃避孕药有效吗
安全期是指什么时候呢
盆腔积液会影响怀孕吗
小孩惊厥有哪些症状呢推荐文章
-
其实婴儿刚出生对周围的坏境都不算是非常熟悉的，这样的话就会感觉到自己的婴儿在大便，甚至是各个方面都不是很正常的，其实过段时间就会慢慢的恢复真正的状态，下面我们就一起来了解一下婴儿大便墨绿色的原因。主要
...[详细]
-
很多女性朋友都吃过紧急避孕药，而紧急避孕药的副作用是比较多的，最常见的就是引起月经不调。那么吃紧急避孕药月经不调怎么回事呢？接下来本文就为大家介绍吃紧急避孕药月经不调是怎么回事的相关内容，想要了解相关
...[详细]
-
总的来说，用药物进行避孕，因个人体质不同，有可能出现一些营养损失的状况，因此，我们在服用避孕药的同时，应该同时补充维生素等营养素。维生素B6少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头晕、嗜睡、
...[详细]
-
女性的白带虽然是普通的分泌物，但是它可以反映女性身体的健康状况，如果白带异常了，比如颜色不正常，或是有异味，都可以表明女性需要做妇科检查了，可能子宫或是阴道哪里出了问题。也就是看白带颜色识妇科疾病。那
...[详细]
-
其实现在婴儿的身体是非常难照顾的，这样的话就会导致有的时候照顾不周，身体上面就会出现一些不好的现象，有的时候指甲上面还会出现了一些白点的，那么下面我们就一起来了解一下婴儿指甲有白点的治疗方法。治疗方法
...[详细]
-
优生四项检查是人们在与孕前阶段就需要做的检查项目，那么，做优生四项检查什么时候效果最理想呢？下面本文就为大家进行介绍。优生四项什么时候检查好？优生四项没有特殊的检查时间，任何时期都可检查。优生四项(T
...[详细]
-
几乎每一个已婚女性，都对避孕很是熟悉，肯定也知道吃避孕药有很多禁忌，但是，你是否真的了解避孕药呢？下面小编为你整理了全面的资讯，更有利于吃避孕药女性的健康。1、血液病及内分泌疾病患者避孕药会使凝血功能
...[详细]
-
优生四项检查是人们在与孕前阶段就需要做的检查项目，那么，做优生四项检查什么时候效果最理想呢？下面本文就为大家进行介绍。优生四项什么时候检查好？优生四项没有特殊的检查时间，任何时期都可检查。优生四项(T
...[详细]
-
我们可能都看见过小孩子学走路吧，小孩子学走路尝尝会有踮脚的情况，这种情况是每个孩子学会走路必经的阶段，很多妈妈们认为这是不正常的表现，为此很是担心，其实完全没有必要担心，我们应该多了解一些宝宝们学走路
...[详细]
-
在怀孕前，人们要想优生优育的话，其就需要做孕前检查，以确定自己是否处于生育的最佳时机，那么，做孕前检查的注意事项有哪些呢？1、坚持锻炼身体未准妈妈应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸
...[详细]
热点阅读
