女性春季养生茶配方 菊花龙井茶 材料:龙井茶叶4克,养生菊花12克,春天茶好春季茶配适量冰糖。女人女性 调制: 1、养生将茶与花放入杯中,春天茶好春季茶配以沸水冲泡。女人女性 2、养生加入适量的春天茶好春季茶配冰糖,调匀饮用。女人女性 功效:有散风清热、养生清肝明目和解毒消炎等作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用,还能帮助身体消除多余的体热,防止肝火过旺。 菊花麦冬茶 材料:菊花、麦冬、金银花各10克。 调制: 1、将所有材料洗干净,放入玻璃茶壶中。 2、以沸水冲泡,5分钟后即可饮用。 功效:具有清热解渴的功效,可以改善咽喉疼痛,缓解发炎症状。 玫瑰花茶 材料:干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用。 功效:玫瑰花性温味甘,适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。 荷楂菊茶 材料:荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中,煮沸即可饮用。 功效:荷花性甘平温,清肺热,祛湿消肿;山楂酸甘,行淤血;金银花甘寒,清热。 容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者,不适合饮用。 |