您现在的位置是:热点 >>正文
男性不孕不育预防措施有哪些
热点9616人已围观
简介近年来,男性不孕不育的发生率呈逐年上升趋势,严重影响家庭关系的稳固。因此,做好男性不孕不育预防措施对男性朋友来说是很重要的,接下来,本文就为大家介绍男性不孕不育的六种预防措施,希望有这方面需求的小夫妻 ...
男性不孕不育预防措施有哪些?男性不孕不育预防措施如下:
1、不孕不育限制房事
建议你在配偶排卵期前的预防2-5天内尽量不要和她发生房事,这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的措施精子,健康精子的男性比例也更高。
2、不孕不育少洗桑拿浴
洗洗桑拿,预防泡个澡或者冲个淋浴本没什么,但是因为水温高于体温,所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟。
3、正确使用润滑剂
胶冻或其他一些润滑剂也许会使性交变得容易,但是这些用品中即使不含有杀精子的物质也会损害精子的运动功能。
4、不要剧烈锻炼
过度锻炼的人的精子数目可能会减少,这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现:每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比,精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。但是适度的有氧锻炼,如跑步、游泳等每周锻炼3次,每次20分钟,将不会影响精子的产生。
5、少喝酒
过量的酒精会减少精子产生的数目。饮酒应该适度,也就是每天不超过一两杯。
6、改掉吸烟习惯
如果你吸烟,那么你当爸爸的可能就会随着烟雾消失了。精子蠕动迟缓、数目减少可能与吸烟有关。此外一些研究也发现:当配偶双方都吸烟或只是男方吸烟,那么会使流产的发生率增加64%。
以上就是关于男性不孕不育预防措施有哪些的相关介绍。上面为大家介绍的这六种男性不孕不育的预防措施都是比较简单的,相信大家看了之后都非常了解了。对于正在备孕的男性朋友来说,一定要行动起来,做好这些预防措施可以有效避免不孕不育的发生。
Tags:
上一篇:新生早产儿心脏杂音
下一篇:婴儿头顶湿疹的一些建议
相关文章
小孩大便出血的原因及治疗
热点宝宝是每个爸爸妈妈的心肝,是每个家庭的小天使。我们都希望所有的宝贝都健健康康无忧无虑的长大。然后小宝宝很弱小抵抗力不强经常会受到病痛的困扰,而让爸爸妈妈们最无奈最心疼的最广泛的就是自己的小孩大便出血。 ...
【热点】
阅读更多怀孕60天胎儿有多大呢
热点怀孕之后,每一位妈妈们,都期待着孩子一天一天的成长发育这个时候,最想知道的就是胎儿,在腹中的发育怎么样了,孩子身体状况是长成了什么样的,那么接下来的文章就给大家来介绍一下,怀孕60天胎儿发育有多大。怀 ...
【热点】
阅读更多输卵管僵硬能怀孕吗
热点输卵管僵硬能怀孕吗?输卵管是非常脆弱的生殖器官,女性朋友常常一不小心就会患上输卵管僵硬,给女性朋友的身心健康、孕育计划都带威胁。那么,输卵管僵硬女性还能怀孕吗,输卵管僵硬是怎么危害女性怀孕的呢?我们请 ...
【热点】
阅读更多