一、胃不舒服能吃饼干吗? 饼干是干好告诉以小麦粉(可添加糯米粉、淀粉等)为主要原料,正确加入(或不加入)糖、好吃油脂及其他原料,什饼经调粉(或调浆)、干好告诉成形、正确烘烤等工艺制成的好吃口感酥松或松脆的食品。 胃不好可以吃饼干,什饼因为有些饼干有助帮助消化,干好告诉苏打饼可以中和多余胃酸。而且饼干方便携带,重点还是不要让自己饿过头,让胃酸过多而引发胃痛。 二、胃痛多吃苏打饼干有效吗? 别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸,不过效果和其他食物差不多,好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头,让胃酸过多而引发胃痛。 三、胃不好怎么吃饼干? ①胃不好饮食上要注意少吃油炸食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利,所以不要吃油炸类的饼干。 ②要用饼干代替正餐。 ③不要买劣质饼干,如果条件许可,可以去面包房买新出炉的面包充饥。 ④吃完饼干后,血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动,使血液流往他处,容易消化不良。所以容易呕酸水,或有胃灼热感的胃食道逆流的人,尽量不要饭后躺着或坐下来趴着。 ⑤对于吃饼干要搭配饮料的人而言要注意: 汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖,大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。吃饼干的时候不要搭配这些饮料。 |