多囊促排好孕的饮食方法
时间:2024-09-08 12:52:01 出处:百科阅读(143)
食疗方法:
1、促排好孕汤
材料:当归 50克,好孕 金银花(也就是食方俗称的二花)15克, 红枣十颗 ,多囊的饮 黑豆一把,促排 红糖二两,好孕 鸡蛋3至5枚
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,食方最后汤汁够一碗就行。多囊的饮然后把汤喝完,促排红枣,好孕黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)
鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。
有人说放金银花不太合适,可以不放,其它照旧。
在这个时间段吃,效果会更好:在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。
2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤
①黑豆汤 功效:促卵泡发育、补充雌激素
泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后)
②黑豆 功效:补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下多囊促排好孕的食疗方法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,其实发现自己没有办法怀孕的时候,还是不要太过于紧张,自己的心情要放轻松,可以试一下食疗的方法。
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