1.柠檬 柠檬是水果富含柠檬酸的,还有浓郁芳香的祛除气味,具有较强的异味除臭和散发芳香的作用,是口臭快速有助于消除口臭的。有口臭现象的水果人,可以在温水中,祛除加入新鲜柠檬汁来饮用。异味 2.柚子 柚子酸甜清香,口臭快速可去胃中恶气,水果消除口中异味,祛除有健胃消食、芳香除臭的功效,在口臭时,取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服,是能帮助消除口中异味的。 3.火龙果 火龙果中是含有丰富的花青素、维生素以及水溶性膳食纤维等营养物质,不仅能增强人体对食物的消化和吸收,还能促进肠胃蠕动,达到通便的效果,从而减少肠内废气物质堆积,缓解口臭。 4.苹果 苹果中是有着比较丰富的天然抗氧化剂的,能帮助清洁肠道,还能减少硫化氢、氨气等物质的生成堆积,对于减少口臭症状有帮助。 5.梨 梨中是有丰富的维生素C和微量元素的,能帮助器官排毒、净化,还能帮助缓解消化不良、便秘等症状,可以有效的减少因废气物堆积而产生的口臭症状。 6.橘子 金橘是有理气、化痰、解郁等供的,对于口臭拌胸闷食滞很有效,可以选择5-6颗新鲜金橘洗净嚼服,能芳香通窍、顺气健脾的作用。 |