孕妇上火怎么处理呢
时间:2024-09-08 09:03:05 来源:靠逼网站 作者:时尚 阅读:407次
1、上火在饮食上多饮水,处理多吃一些容易消化的孕妇食物,少吃辛辣、上火油炸、处理油腻的食物。
2、多喝绿豆汤、菊花茶,适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物,同时注意多休息。
3、就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。
苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。
由于苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。
在我们生活中,有许多的小方法可以治疗上火的症状,如果是轻微的上火现象,建议以食疗为主,吃药对人体有副作用,孕妇更加要少吃。那么对于孕妇上火如何处理这个问题,以上的内容都详细的介绍了,希望对大家有所帮助。
(责任编辑:时尚)
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