菠菜芹菜粥满足备孕营养需求
来源:靠逼网站
时间:2024-09-08 08:37:52
主料:粳米 100克 菠菜 50克 芹菜 50克
调料:盐 2克 味精 1克
制作工艺
1、芹菜求粳米淘洗干净,粥满足备用冷水浸泡半小时,孕营养需捞出,菠菜沥干水分。芹菜求
2、粥满足备菠菜、孕营养需芹菜洗净,菠菜切4厘米长的芹菜求段,备用。粥满足备
3、锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,置旺火上烧沸,再用小火煮半小时,加入芹菜、菠菜,烧沸,加入盐、味精调好味,继续煮10分钟,即可盛起食用。