冰糖雪梨银耳糖水的功效
冰糖银耳炖雪梨功效有什么呢?我们先来看看银耳吧!糖水银耳有滋阴补肾,冰糖润肺,雪梨效降火,银耳生津止咳,糖水强精,冰糖强心健脑,雪梨效提神补血,银耳补气等功能,又是很好的美容品。人们还发现银耳有抑制癌细胞生长的作用,能促进骨髓的造血机能,可作为肿瘤患者在接受放射治疗时的营养食品。
银耳是一种含粗纤维的减肥食品,非常适合女性食用。尤其在冬季可以自制冰糖银耳羹,红枣银耳粥,银耳菜等,经常食用后它的粗纤维有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,所以是减肥的好食品。另外银耳它特有的胶质,加上它的滋阴作用,长期食用可以起到润肤、去除脸部黄褐斑、雀斑的不错功效。
现在的天气干燥,很多人都会感觉皮肤干燥,或者咳嗽,在这个时候喝上一碗暖暖的“冰糖银耳南北杏炖雪梨”,保证你会觉得从嗓子到胃,整个人都温润顺畅起来!冰糖银耳炖雪梨功效,银耳又叫白木耳、雪耳,含有丰富的胶质,多种维生素、无机盐、氨基酸。古代中医记载:银耳有滋阴补肾,润肺,生津止咳,强心健脑,提神补血,补气等功能。银耳之外,加了雪梨、南北杏,通通都是清热润肺的,很适合干燥的天气喝哦!
保证自己的身体。可以多去了生活当中的这些饮食方法和技巧,因为通过这样的方法和技巧去。帮助自己调理或者是决身体的一些疾病,就不需要担心是否存在副作用。或者其他的问题,所以这样的养生保健方法,当然值得我们多去学习。
(责任编辑:焦点)
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