燕窝为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的燕窝巢窝，形似元宝，比较窝外壁由横条密集的怀孕怀孕好丝状物堆垒成不规则棱状突起，窝内壁由丝状物织成不规则网状，可吃窝碗根却坚实，燕窝两端有小坠角，比较一般直径6~7厘米，怀孕怀孕好深3~4厘米。可吃

孕妇能吃。燕窝孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。

每种食物的营养价值都是不同的，怀孕之后身体会有很大的改变，所以饮食也要适当调整，了解了燕窝怀孕期间能不能吃之后，相信喜欢吃燕窝的女性就能更好调整自己的饮食了.