坐月子能吃南瓜吗？坐月子吃南瓜好不好
南瓜不仅有较高的不好食用价值。而且有着不可忽视的坐月坐月食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，吃南瓜味甘无毒，吃南入脾、瓜好胃二经，不好能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。
产妇坐月子能吃南瓜吗
南瓜是否适合产妇食用，一直都有争议，一些人认为南瓜和乌梅一样是酸涩收敛食品，会阻滞血行，不利恶露的排出。而一些人认为南瓜有利于产妇的产后恢复。不过，无论什么，只要把握的量刚好，不宜过多，不宜过少，就没有问题了。
南瓜食谱
南瓜烩豆腐
做法：南瓜200克，嫩豆腐1块，豌豆仁20克，姜3片，酱油、盐、黑麻油、水适量。南瓜去皮和子，切块。嫩豆腐切块；麻油入锅加热，姜片爆香，放入南瓜，用小火煎九成熟，然后压成泥，放入酱油、水，烧开；加入嫩豆腐、豌豆仁、盐即可。
功效：南瓜补中益气、消炎止痛。豆腐含有高质量的蛋白，这道汤非常适合产妇喝。
南瓜炒肉丝
做法：南瓜250克、猪肉丝45克、姜片15克，植物油、酱油、盐、葱末各适量。南瓜洗净，去皮、瓤，切成块状，备用；锅倒油烧热，爆香姜片、葱末，然后放入肉丝、酱油及盐，略炒1分钟，再加入南瓜，翻炒2分钟，加水，盖上锅盖，以小火焖煮10分钟，待南瓜熟软即可。
功效：南瓜在瓜类蔬菜中营养价值较高，性温、味甘，补中气，消炎止痛，润肺化痰，可以治疗多种疾病，猪肉含有丰富的蛋白质、B族维生素和锌。此菜品对于产妇体质的恢复有很大帮助。
(责任编辑：时尚)
婴儿睡觉多久最适合
便秘能吃汉堡包吗
皮肤过敏能吃梨吗
新生婴儿缺钙的表现有哪些推荐文章
-
在我们的生活中宝宝的身体健康可是家长们十分关心的问题，很多的家长发现自己的孩子在夜晚睡觉的时候有磨牙的症状，这到底是怎么回事什么原因引起的对宝宝的健康生长有没有影响呢？今天小编就为大家详细的来介绍一下
...[详细]
-
有很多高血压的病人以及家属一旦知道病人患上了高血压，就拼命的给高血压患者进补，其实这样的做法是非常不对的，因为本身高血压患者的饮食就是要以清淡为主，所以在进补上面不能如此盲目，当然我们还是有很多能够降
...[详细]
-
在生活当中很多人都可能会遇到皮肤过敏的问题，，即使不是非常严重的过敏，但是也会给自己的生活带来一定的影响，所以说预防过敏和缓解过敏症状是非常重要的，那么对于皮肤过敏的人能否吃红肉这个问题大家有了解过吗
...[详细]
-
皮肤过敏的患者在饮食上面是非常讲究的，我们知道皮肤过敏的病人最好是不要喝牛奶，因为牛奶虽然含有丰富的蛋白质，但是牛奶里面含有太多的脂肪，不利于预防和治疗皮肤过敏，那么皮肤过敏能喝脱脂牛奶吗？想要知道脱
...[详细]
-
新生儿如果出现早产，就会对孩子的健康构成危害，特别是对心脏，会构成严重的危害，所以有很多新生儿早产以后就出现了心脏杂音，那么为了你能尽快的让孩子的心脏杂音，能有一个好的治疗改善，那么就来看看新生儿早产
...[详细]
-
对于皮肤过敏，我们大家都知道，打针吃药只能管一时，不能根治皮肤过敏，皮肤过敏的时候会出现皮肤红肿的现象，会让人感觉瘙痒难忍，非常痛苦，不同的患者过敏源也不同，大家可以到医院查处过敏原，然后避免接触过敏
...[详细]
-
糖尿病是一种常见的疾病，随着医疗技术的发达，很多糖尿病患者也是可以治愈的，所以，只要糖尿病患者能够积极配合医生的治疗，然后在平时的生活中注意饮食疗养的话就能够治愈糖尿病的，我们都知道糖尿病患者有些东西
...[详细]
-
皮肤过敏在我们的日常生活中非常的常见，局部出现红斑、或者大片潮红，皮肤过敏是指人体免疫系统对某些物质如细菌、病毒、花粉、尘螨等排斥，引起的异常反应，出现这种情况是由于敏感性皮肤接触过敏原引起的，这就需
...[详细]
-
宝宝缺钙会出现一系列的问题，但是有些粗心的家长们注意不到，导致孩子的情况比较严重，钙是我们身体内部所必须的物质，缺钙的话就会有一些具体的症状表现，这个时候家长们就应该积极的给孩子补充一些钙类，接下来我
...[详细]
-
糖尿病就是指由于血糖高而出现的尿糖的现象。加上人们没有合理的对自己的饮食作出安排，造成了很多人都患上了糖尿病，因此糖尿病成了一种常见的疾病，主要表现为患者血糖高于正常值，所以糖尿病人要非常小心的搭配自
...[详细]
热点阅读
