胃窦炎性增生该如何饮食
1、吃饭时要细嚼慢咽,炎性饮食使食物与消化液充分混合。增生饮食宜清淡,该何少刺激性,胃窦晚餐勿过饱,炎性饮食待食物消化后再睡觉。增生否则,会增加胃部不适感。
2、在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空,易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物,如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复,不应食用。
3、营养的食物,多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。
4、要注意食用酸碱平衡,当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
看完上面的介绍之后你也应该知道胃窦炎性增生该如何饮食了吧!所以胃不好的患者在平时吃饭的时候应该少食多餐细嚼慢咽,饮食应该以清淡为主,不吃刺激性的食物,要保证营养均衡,合理搭配膳食,多吃新鲜的瓜果蔬菜。
相关文章: