其实现在很多人都会受到便秘问题的月饼困扰而且不仅会影响到自己的健康也会给生活带来一些不利的影响，所以说对于便秘也不能够轻易的便秘忽视你，，月饼在生活当中一定要更加注重自己的便秘饮食保健这样才能够更好的预防便秘。

便秘病人不宜多吃月饼

那些有便秘情况的月饼朋友也要少吃月饼，因为月饼的便秘蛋白质含量也很高，若是月饼吃多了，会加重便秘的便秘情况。冰皮月饼比普通月饼较容易消化，可稍微多吃一点。但冰皮月饼比较凉，所以有胃病的朋友最好少吃。 吃完月饼，吃点水果也可助消化，例如苹果、雪梨，但切记不要吃柿子。

吃完月饼，吃点水果也可助消化，例如苹果、雪梨，但切记不要吃柿子。

便秘虽然不是什么大病，但是如果不积极的治疗那么也会给身体带来一定的伤害，所以希望便秘患者都不能够忽视这些问题，在生活当中注重自己的日常饮食学会调理自己的肠胃健康，这样才可以更好的预防便秘。

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