骶髂关节病饮食有什么禁忌
骶髂关节炎病人的饮食宜忌:
1、饮食要根据具体病情而有所选择。关节患者的病饮饮食,一般应进高蛋白、食有什禁高热量、骶髂易消化的关节食物,少吃辛辣刺激性的病饮食物以及生冷、油腻之物。
2、饮食不可片面,正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养,不可偏食。
可以泡脚治疗骶髂关节炎(湿重:固定地方痛):羌活20克、桂枝20克、川芎20克、防风20克、乌蛇20克、寄生20克、刘寄奴20克、威灵仙20克、透骨草20克。打成粉,煮开25分钟,待药水冷却到合适的温度泡脚,最好有带恒温的浴盆每天泡上40分钟。
骶髂关节炎如何预防?控制自身饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质 。饮食的酸碱平衡,对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。恰玛古 富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸性物质,达到体液的酸碱平衡,从而预防和保养关节炎。
要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防关节炎的发生。
骶髂关节病饮食有什么禁忌也已经与大家分析了,哪些该吃哪些不宜吃,希望大家可以牢记心中,如果进食不当的话,在营养上就会出现漏洞,加上作息不规律的话,人体的体质会慢慢变差,许多炎症疾病都会出现,希望大家做好自身保健工作,远离骶髂关节病。
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