![备孕还须看“风水”吗](/autopic/5nFU5n2I6Y_L6nT755lY4bPp6nBB5eP04bPq5MPKZN.jpg) 有的风水夫妻准备怀孕好久,一直努力,备孕可就是还须怀不上宝宝,这是风水怎么回事呢?难道都要把原因归咎在夫妻双方身上吗?不妨检查一下家中的风水环境,因为风水也是备孕会影响受孕的。备孕还须看“风水”吗 阴气重不利生育 以阴阳而论,还须睡房的风水阴气较重,便不利于怀孕。备孕所谓阴气,还须一般都是风水指房间内空气的湿度,如果房内长期处于一个阴湿环境,备孕湿度过高,还须或经常光线偏暗,风水都会助长阴 气而抑制阳气,备孕以至阳气不足。还须阴湿的室内细菌更容易滋生,带来各种疾病不说,长期下去,墙壁和地面都是发霉状态,空气内夹杂着异味,太过影响居住者的心情 了。纵然夫妻都具备充沛的精力,拥有优秀的生育能力,也难以怀孕。另外,如果室温较低,多冷风吹进,或是闺房空调的温度太低,居者容易感冒或者能量总处于消耗状态,血液循环也较差,都不利于生育。 睡房除湿见阳光 因 此改善睡房以利生育,首先就要改善阴阳不协调的状况。如果睡房湿度高,可考虑使用抽湿机或者干燥剂,如果冬日等季节变化影响,最好为室内添置一个暖炉,驱 走寒气和湿气。室内有空调的也可以常开空调除湿,女性要确保周身环境温暖合宜,疾病隐患自然消除。另外如果室内光线较暗,可尽量拉开窗帘,打开窗户,或多 亮着电灯。有耀目阳光照进的睡房最有利于怀孕,所以如果睡房不见阳光,最好另寻一所夫妻相亲相爱的房间。 睡房防秽气 除此之外,还要注意卧室的格局和卫生,卧床的摆放最好有利于主人活动,靠近窗口的位置。如果卧床蕴藏着秽气浊气,也是不利于怀孕产子的,所以应该保持卧床整洁。尤其是卧床下要常打扫,不可让秽气积聚,如果家中养宠物,更要注意宠物与卧室的距离,不可避免的时候,就要时常清理床下或者卧室,因在堪舆学上,卧室是代表女主人的健康,卧室干净整洁,主人心情愉悦,烦恼自然也少。 备孕期间,想要好孕除了要风水好,在饮食上需要更加的好: 叶酸、钙和铁要重点补充 准备怀孕前期需要补充的营养物质,根据每个人的实际情况不同而有差异,不过,总体来说,叶酸、钙和铁是必不可少的。 叶酸是胎儿发育初期,构成身体部分的重要元素。如果不足,不但影响其神经管组成,还可能会造成生长迟缓、体重不足等状况。怀孕期间的每日叶酸补充量,必须比一般成人多增加200微克,才能符合所需。有怀孕计画的女性,应在受孕前3个月就开始补充叶酸直到怀孕三个月后。 补钙 孕育生命的过程,需要大量的钙质,因此孕前就应该补钙。如果体内的钙不足,会给孕妇留下产后牙齿松动、骨质疏松的病根。也会影响到胎儿骨骼、牙齿的生成。乳制品和黄豆制品是很好的来源,尤其是牛奶,建议孕妈咪每天可饮用一杯;动物性的如小鱼干,也是不错的食物。原则上,只要孕妈咪跟一般成人相同,每天摄取到足量的钙(1,000mg),就不怕有缺乏的问题。 补铁 铁与血液中的血红素密切相关,在孕育过程中,胎 儿需要铁元素,在生产过程同,产妇也会流失大量铁元素,所以铁是在怀孕前期最需要补充的营养素之一。铁质,以动物性来源的含量居多,人体的吸收率也较佳, 如内脏、牛肉、猪肉等,尤其以红肉类最多;植物性如海带、深绿色蔬菜,也是不错的选择。此外,孕妈咪在初、中期,维持基本的15mg摄取量即可;到后期, 建议每天要再多补充30mg的铁,才能维持母体和胎儿所需。 备孕期不能吃的食物: 调味剂 调味剂就是增加口感的,但是女性一旦打算怀孕,就要控制摄入的调味剂。像大蒜,本身能够杀毒,平时是对身体有益的东西,但是要说备孕期间不能吃什么食物,大蒜就是其中之一,因为大蒜会杀死精子,有避孕的作用。其他的大料和味精都有影响怀孕的作用。 |