怎么样才能指导母乳喂养呢?
1、导母临近预产期的乳养几周要注意乳头护理:可以每晚用热毛巾热敷乳头,帮助乳头上的导母角化上皮脱落;对于乳头内陷的孕妇还可以外提乳头,以免以后宝宝吸吮困难。乳养但要注意乳头护理不宜过早,导母因为乳头刺激会诱发宫缩,乳养过早进行有引发早产的导母危险。
2、宝宝吸吮的早,妈妈乳汁分泌的就早;宝宝吸吮的多,妈妈乳汁分泌的就多。所以,这里要再次强调产后一定要让宝宝早吸吮。
3、喂奶时妈妈一定要让宝宝将乳头含紧,把整个乳头和大部分乳晕都含进去,达到有效的吮吸,如果只含那么一点点,很容易把妈妈的乳头吸破皮,吸破皮了妈妈想要坚持下去难度就会大大增加。
4、如果宝宝一次没能吃完一侧乳房,下次喂奶时还要记得先吃这侧的乳房,让它排空后再吃另一侧的乳房。就是让每侧乳房都有排空的机会,防止乳汁淤积在乳房里导致乳管不通,乳核形成,甚至乳腺炎的发生。
5、有意识地训练宝宝,使喂奶间隔时间逐渐延长,让宝宝的胃肠和妈妈的身体都有时间进行休息;不让宝宝含乳头睡觉。
产妇在喂养母乳的过程中是有很多注意事项的,不然的话很有可能会对乳头造成一定的影响,所以你平时知道这些知识并不是坏处,这样也能够对你的身体及时作出调整,而且对于每一个女性来说都是非常有必要的,这样才能对身体好。
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