生姜蜂蜜水制作方法有哪些功效呢
生姜蜂蜜水做法及作用都有哪些?
而蜂蜜也是蜂蜜法公认的一种最好的养生佳品,日常适当的作方喝一些蜂蜜不仅能防止便秘,促进消化,美容等作用,那么生姜和蜂蜜水一起吃还能发挥出什么样的功效呢?
一、生姜蜂蜜水做法:
1.约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滚烫的热开水。
4.加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用。
5.男女老少都适合饮用。
二、饮用生姜蜂蜜水的效果:
连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次),据书本记载的见证:
1.身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2.体重可减轻约十公斤。
3.皮肤变得细嫩。
4.去掉多余赘肉,腰围变细。
5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。姜对身体很有益处,爱美又想要健康的人,不妨试试看吧
日常生活当中生姜作为很好的调味剂,平时在做饭烹饪时会经常用到,除了是炒菜的佐料,生姜搭配蜂蜜水,可以使得皮肤光滑白嫩,去掉多余赘肉,还可以消除脂肪,这一道生姜蜂蜜水制作方法简单,而且营养健康。