女人养生防妇科病 首选八款药膳食谱秘方
1、养生失调功能性子宫出血
失调功能性子宫出血是防妇方由神经内分泌失调引起的子宫出血,主要表现为月经周期失去正常规律,科病款药月经过多或周期延长,首选膳食或不规则阴道出血等,谱秘多发于青春期及更年期。女人针对这一病症小编推荐大家食用黑木耳膏。养生
【黑木耳膏】
【配方】黑木耳250克,防妇方核桃仁10枚,红枣10个,生姜60克,白酒500克,蜂蜜适量。
【制作】先将红枣(去核)、核桃仁、生姜捣成泥状,与木耳、酒、蜂蜜拌合到一起,存放半天。等酒渗完后,放入盘子用笼蒸1小时即可。
【用法】每次吃15可,每日3次。常用。
【功效】养血活血,补虚生精。
【主治】用于月经量少,伴心慌气短、面色萎黄者。
【出处】《偏方大圈》
2、痛经
很多女性朋友都会有痛经的苦恼,小编向大家推荐韭菜红糖饮,对痛经效果很不错哦。
【韭菜红糖饮】
【配方】酱菜300克,红糖80克。
【制作】将韭菜洗净,捣烂绞汁,加入红糖煮沸即可。
【用法】趁热服用,分早晚2次,经前连服3~5天。
【功效】温经助阳,散瘀止痛。
【主治】适用于一般性痛经症。
【出处】经验方。
3、经前期紧张综合症
经前期紧张综合症即指月经前后出现的一些全身症状,如头痛头晕、烦躁失眠、乳房胀痛等,严重者可影响到工作和生活,小编推荐茉莉花饮。
【茉莉花饮】
【配方】茉莉花5克,白糖10克。
【制作】茉莉花沸水冲泡,加入白糖拌匀。
【用法】每日1剂,代茶饮。月经后半期每日喝。
【功效】清心安神,疏肝解郁。
【主治】用于经前期乳房胀痛等不适症状。
【出处】经验方。
4、多囊卵巢综合症
这种综合症简称为PCO,一般原因是由于月经调节机制时常所引起的一种综合症,主要表现为月经稀少、闭经、不孕、多毛等,这里小编推荐比较热性的小茴香当归饮。
【小茴香当归饮】
【配方】小茴香30克,当归20克,枳壳25克。
【制作】将小茴香炒焦研成粉状,当归、枳壳一同煎汤取汁。
【用法】用药汁冲服小茴香末,每次3克,每日2次,经前连服5天。
【功效】温经散寒,理气通经。
【主治】用于月经迟来,小腹坠胀疼痛等病症。
【出处】《偏方大全》
5、阴道炎
现在女性患阴道炎的比例在逐年上升,阴道炎的主要表现为白带出现量、色、质的异常,通常是由一些病菌所导致,这里小编推荐一种饮食疗法,既可以作为一种菜,又可以治疗阴道炎。
【苦瓜焖鸡翅】
【配方】苦瓜250克,鸡翅4个,豆豉30克,姜汁、料酒、味精、白糖、食盐、豆粉、蒜泥、葱段菜油适量。
【制作】鸡翅洗净剁块置于碗中,淋入姜汁、料酒,加白糖、盐、豆粉拌匀。将油烧热后下蒜泥、豆豉爆锅,加入鸡翅炒至将熟时,放苦瓜条、葱段,再炒几下,兑入半碗清水,文火焖30分钟,出锅时加味精即可。
【用法】分顿或连续食用。
【功效】清肝祛湿,解毒止痒。
【主治】用于温热下注型阴道炎,症状多见于白带多,色黄味臭瘙痒,同时伴有口苦心烦者。
【出处】《家庭食疗手册》
6、子宫颈炎
子宫颈炎在已婚妇女里几乎半数以上的都会患这种病,多数是由经期、性生活不洁引起的,小编推荐白果豆浆。
【白果豆浆】
【配方】白果7枚,豆腐浆500毫升。
【配方】白果肉捣烂置于碗中,将豆浆煮熟,立即冲入白果内拌匀。
【用法】分2次趁热服用,连服1周。
【功效】利湿收涩,健脾止带。
【主治】适用于白带量多,绵绵不断,色黄白,质稠等,属脾虚失固者。
【出处】经验方
7、盆腔炎
盆腔炎是指女性盆腔生殖器官的炎症,分为慢性和急性,严重会有寒战高热、下腹疼痛等症状,小编推荐银花莲子汤,清热解毒,很适合治疗阴道炎。
【银花莲子汤】
【配方】银花30克,牡丹皮30克,莲子50克,白糖50克。
【制作】将银花和牡丹皮水煎去渣取汁,加入莲子再煎煮至熟烂,加白糖拌匀即可。
【早晚】吃莲肉饮汤,7日为一疗程。
【功效】清热解毒,凉血消炎。
【主治】用于热毒内扰所致急性盆腔炎的辅助治疗。
【出处】经验方
8、女性淋病
淋病是由淋病双球菌感染引起的一种泌尿伸直系统的传染病,具有传染性强、潜伏期短、发病率高的特点,女性感染后可引起诸多合并症。饮食疗法小编推荐莲子六一汤。
【莲子六一汤】
【配方】莲子60克,生甘草10克,冰糖适量。
【制作】莲子去心,与甘草一同放入锅中,加水适量,小火煎煮至莲子熟烂,加冰糖即可。
【用法】吃莲肉饮汤,每日1剂,连服1周为一疗程。
【功效】清心养阴,通利小便。
【主治】用于淋病之尿频急,小便赤浊或兼有虚热烦热者。
【出处】处仁斋直指方