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宝宝已经像一个成型的育情小大人了,眼睛突出在头的况样额部,两眼之间在缩小,育情耳朵也已就位,嘴唇也可以张合了。你已度过较危险的孕早期,晋升为准妈妈,不要吃生冷食物,避免孕期腹泻。在这周穿上孕妇装,向大家展示母亲的魅力吧!
本周,胎儿胎长约10cm,胎重达到了约25g。双顶径的平均值为2.52±0.25cm,腹围的平均值为6.90±l.65cm,股骨长为1.17±0.31cm。
胎儿的手指甲开始生长并开始形成皱纹,20颗乳牙的牙根开始形成,声带开始形成,器官、肺、胃脏、肝脏、胰岛线等内脏开始变成能够发挥机能的状态。他的眼睛在头的额部更为突出,两眼之间的距离缩小,手指开始能与手掌握紧,脚趾与脚底也可以弯曲,眼睑仍然紧紧地闭合。
这时如果妈妈用手轻轻在腹部碰触,肚子中的宝宝就会蠕动起来,但你仍然感觉不到胎儿的动作。虽然现在你流产的机会大大的减少了,但是有过流产史的准妈妈依然要注意,不过你不必太过于担心,因为这时候的宝宝已经很结实,他自己也会替你保护自己的。
一日三餐食物营养要保持均衡。为了防止孕期便秘,建议增加纤维素的摄入,比如多吃芹菜等高纤维蔬菜,主食要以粗粮代替部分精粮。同时要保证蛋白质的摄入。
此时,准妈妈们虽然已经怀孕2个月多点了,但是孕妈妈们的肚子还是不算凸显的。但是这时候,孕妈妈的胃口可是会大开的,因为此时的胎宝宝对于营养需求也是大大加大了。当然,孕妈必须要注意,再好吃或者再有营养的食物都不可以一次性吃得过多、过饱,更不能够一连几天都大量食用同一种食品。
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