孕妇能吃基围虾吗
时间:2024-09-08 10:16:46 来源:靠逼网站 作者:知识 阅读:368次
这也就是孕妇说,孕妇是基围可以吃基围虾的,
而且平时还可以多吃一些基围虾,孕妇这样对于补充胎儿所需要的基围营养有很大的好处,不管是孕妇对于胎儿脑部的发育还是身体的发育,都有一定的基围帮助。专家道,孕妇怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、基围锌等微量元素,孕妇尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。基围虾属浅海海水虾,原产于广东、福建沿海,壳薄肉嫩味美,颜色好看,是餐桌上的佳肴。
营养价值
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;。
4、基围虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
了解了孕妇能吃基围虾吗这个问题之后,虽然基围虾对于孕妇有很多好处,不过基围虾为海产品,所以身上很容易会有寄生虫的存在,因此孕妇食用基围虾一定要注意将其彻底煮熟之后才可以食用,避免出现寄生虫没有彻底杀死的情况出现。
(责任编辑:百科)
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