哺乳期能吃酒酿圆子的吗?
酒精可以促进血液循环,吃酒有助消化及增进食欲的酿圆功能。乳母的哺乳饮食增加,营养充足,吃酒乳汁自然会量多质优。酿圆酒酿汤圆含的哺乳酒精很少,但富含碳水化合物、吃酒蛋白质等,酿圆这些是人体所需的营养成分。
建议孕妇少吃,毕竟酒精对胎儿的发育不好。
哺乳期不能吃巧克力,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积.可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良,睡眠不稳.产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜,麦芽水,人参等食物.哺乳期不能吃腌制的鱼,肉一类食物,一般成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设. 哺乳期不能吃油炸食物.因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了也是会对恢复健康不利的.
哺乳期的产妇建议这段时间能够吃的饮食有很多,可以多吃一些鸡鱼豆腐汤,老母鸡炖鸡汤,天麻鸽子汤,猪蹄花生汤,不仅能够帮助下来,而且能够为身体补充元气,也更加利于消化,能够减少产后患有痔疮的可能性,预防便秘的情况。
相关文章: