产后脱发怎么治疗
再有一个掉头发的产后原因是雌激素发生改变也会掉头发,还有女性产后自己本身身体没有恢复好,治疗还需要照顾婴儿,产后新生婴儿浑身都是治疗软的,照顾起来很麻烦,产后产妇的精神压力大也会掉头发,产后脱发怎么治疗。
人们总认为产后体虚,需要进补,当出现脱发后更是要大补特补,其实这是一个不正确的观点。此时可以多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。此外,还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等,但不宜过量食用。此外,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,也可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。
产后脱发一般不会形成弥漫性脱发,脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在6个月左右即可恢复。因此,产后脱发是正常的生理现象,产妇不必为此而过度担忧或恐惧。
其实产后是可以洗头的,一周用温水洗一次头,头发自然晾干就好,洗头液可以选择中性的,搞好个人卫生,可以有效地减轻脱发。产妇应保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻及刺激性食物,六个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗。
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