(1)注意调整饮食结构:糖是小孩血办牙齿龋坏的“祸根”,这是牙出人所共知的,要预防龋病必须控制食糖用量。小孩血办对食物要粗细搭配,牙出适当多吃些富含纤维的小孩血办蔬菜、水果等。牙出对于儿童,小孩血办应注意合理的营养,尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物,例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果。这些食物对牙齿的发育。钙化都有很大的好处。儿童还应改掉两餐间吃甜食的习惯,特别是睡前吃糖的习惯(对牙齿的危害最大),也不要让幼儿含着奶头或糖果睡觉。少吃黏性甜食如奶糖、蛋糕等。
(2)养成良好的口腔卫生习惯:做到早晚刷牙,饭后漱口,尤其是睡前刷牙更为重要,以减少食物残渣的存积和发酵,减少牙菌斑的形成。对于婴儿期的孩子,母亲应在每次喂养后,将食指用清洁的纱布包好,蘸温开水擦洗孩子的牙面,以保护新萌出的乳牙,幼儿可先由家长帮着刷牙,以后逐渐掌握正确的刷牙方法。
(3)定期进行口腔检查:平时要注意自我经常检查口腔,每半年至1年可请口腔医生检查一次,以早期发现龋齿,及时治疗。由于儿童乳牙龋病发展很快,家长要经常查看孩子的牙齿,发现情况,及时就医。
文章中介绍了一些可以治疗牙齿出血的方法,比如牙龈炎、口腔溃疡等等都可能会造成牙齿出血,所以平时就应该及时的保养口腔,不能忽冷忽热,要多补充点维生素,这样才能避免牙龈出血,多吃点清热降火的食物,比如金银花、菊花等等。