糖尿病人能吃虾仁炒饭吗
作者:百科 来源:知识 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2024-09-08 13:05:23 评论数:
糖尿病人在日常生活中要特别注意自己的虾仁饮食习惯,因为糖尿病人忌口的炒饭食物有很多,稍不注意就会造成血糖的糖尿再次升高,那糖尿病人能吃虾仁炒饭吗,病人对于这个问题,虾仁有很多不同的见解,我们来看一下有关专家的说法。
营养价值: 虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含dha和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
其实,虾仁炒饭的营养价值极高,而且糖尿病人可以吃一些虾仁炒饭,但记住,一定不能多吃,要适量,不仅是指虾仁炒饭,所有的食物对糖尿病人来说都不能多吃,还有一点,就是要告诫糖尿病人,一定要合理搭配自己的饮食。