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缩阴的方法讲解

来源:靠逼网站   作者:知识   时间:2024-04-19 23:21:09

缩阴的方法讲解

其实在平时的缩阴时候大家都忙于工作,都不注重自己的法讲生活的一些质量,尤其是缩阴夫妻在进行性生活的时候,非常的法讲不和谐,有些女性朋友们就想要缩阴,缩阴下面我们就一起来了解一下缩阴的法讲方法。

主要方法:

1.“收肛提气”方法

已经出现阴道松弛的缩阴女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,法讲小便状收缩肛门,缩阴如此反复100次以上.当习惯了以后,法讲平时生活中都可以进行,缩阴不在于次数的法讲多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的缩阴训练,盆腔肌肉的法讲张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,缩阴有力,阴道松弛就可以不药而愈了.

2.“中断排尿”法

而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了.

3.走路训练法

顺便说一下,我国古代的“小脚”女子,以“水蛇步”或者说是“梦露”,“猫步”步态行走的女性,由于她们在行走时是需要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻练,她们往往容易在性生活中得到满意的体验.

药物疗法:

目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类:药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,见效快.另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢.

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下缩阴的方法,相信大家已经有了一个比较的基本的了解了,但是在平时的生活不到万不得已的情况下,还是不要去进行缩阴,对身体还是有一定的伤害的。

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