藏灵菇酸奶的功效怎么样呢
时间:2024-09-08 09:01:05 出处:百科阅读(143)
常食之可增强身体抵抗力,藏灵具有:
1.补钙,菇酸功效2.氨基酸,藏灵3降血压,菇酸功效防止脑出血,藏灵4.降血脂,防止心脏病,每 藏灵菇天喝250毫升,不吃降血脂药,一星期能降下血脂.5.软化血管,防止老化,6.润肠通便,排毒养颜,尤其肠癌患者,7.不含糖,更适合糖尿病患者8.胃病患者,9.护发保黑发亮,防止白发,促使白发转黑.10.常饮可增加身高.增加身体免疫力. 但牛奶中培养时,很多的杂菌也在大量的繁殖,有益、有害菌混杂,究竟最后谁占上风很难说,一旦被有害菌侵入体内,很容易引起肠炎等疾病。
食用方法
每半斤鲜奶大约两汤匙灵菇,24小时后,用塑料漏斗过滤出奶,使用塑料或木质汤匙压净奶,喝下排出的培养液。用清凉的凉开水(忌用自来水)清洗灵菇,然后放回干净的容器内(必须是陶瓷或玻璃制品),再注入半斤鲜奶,盖好容器盖(应有透气孔若干)放于室温下(约16度左右,参考温度),但不能放冰箱里,培养液要连服20天,每日于睡前服用,服用20天后,间隔服用10天,按此顺序服用,直到身体恢复健康。在不服用的10天间隔里,每天必须坚持清洗并用鲜奶浸泡,同以往一样滋润它,以防止减低药效或死去。健康的灵菇17天长大一倍,这时即可分割使用,请勿使用酸奶粉,勿使灵菇接触金属。
以上就是我为大家介绍的有关藏灵菇酸奶的功效了,但需要注意的藏灵菇酸奶在保存时要单独存放,以免滋生细菌或发生串味现象。藏灵菇酸奶对人体益处颇多,并且菌种是无毒的,所以完全不用担心会有什么不良影响。特别是对高龄者来讲,喝灵菇酸奶既可抑制有害细菌,又可促进肠胃蠕动。
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