发布时间:2024-09-08 07:56:31 来源:靠逼网站 作者:时尚
喝米汤可保护心脏
喝米汤可保护心脏
除了药物治疗,喝米在日常生活中,保护可多喝一些米汤,心脏就能起到保护心脏作用。喝米
米汤又叫米油,保护是心脏用大米熬粥或做饭时,凝聚在锅面上的喝米一层粥油。米汤性味甘平,保护能滋阴长力,心脏有很好的喝米补养作用。清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说:“贫人患虚症,保护以浓米汤代参汤,心脏每收奇迹。喝米”意思是保护说,贫民百姓吃不起人参,心脏江南人用米汤当参汤,每有奇效。过去在民间,新生儿没有乳汁可以喂养,也常常用浓稠的米汤作为奶水替代。
《本草纲目拾遗》做过解释:“米油,力能实毛窍,最肥人。黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋阴之功,胜于熟地也。”熟地,即地黄的再制品,是中医常用的补血药。意即米汤很补气血。而心脏病大多是心血管系统气血不足造成。
同时,米汤中还含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐,还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。从中医来讲,米汤性味甘平,有益气、养阴、润燥的功能,饮用它对孩子的健康和发育有益,有助于消化和对脂肪的吸收。所以用米汤给婴儿作为辅助饮料,也较理想。
需要提醒的是,这里说的米汤,必须是大锅饭中熬出的米汤,并要黏稠才有效,米少或太稀都不行。为取得好疗效,最好在两餐之间饮用,而不是在吃饭时,因为那样会稀释胃液,不利消化。
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